En los últimos años, muchas celebridades han hecho de dominio público su batalla contra el sobrepeso. Casos como el de Oprah Winfrey, Carnie Wilson, Kirstie Alley (foto), Kathy Ireland, Valerie Bertinelli, Marie Osmond y Melissa Joan Hart, han sido observados por los medios de comunicación. Mujeres que bajan de peso para después volver a recuperarlo.

Y las mujeres con sobrepeso, ¿cómo perciben estas odiseas de las celebridades por lograr la figura perfecta? Algunas se sienten inspiradas por sus esfuerzos y logros –aunque no sean duraderos-, pero otras, sólo se mortifican más con sus historias, pues quienes se han aceptado con sus libras extras, sienten presión al ver que hay otras mujeres que establecen una lucha interminable por perderlas.

Kirstie Alley, vocera de Jenny Craig, siguió el plan alimenticio de sus especialistas y consiguió bajar 75 libras. Pero después, la actriz recuperó todo lo bajado e incluso subió un poco más.

Medios de comunicación y público se mantienen pendientes de cada libra que las celebridades suben o pierden. Cualquier 'rollito' o indicio de celulitis, es señalado y criticado. Evidentemente, la presión por mantener una figura perfecta es enorme. Hay celebridades que se defienden y responden a los señalamientos de los tabloides, como son los casos de Jennifer Love Hewitt, Tyra Banks, Kim Kardashian, Jessica Simposo y Kelly Clarkson. Pero hay otras que les dan por su lado, como Kirstie Alley, quien comenta sobre una de sus recientes fotografías "¡Me veo horrible!".

La gente siente empatía por casos como los de Alley. "Uno odia lo que se hace a sí misma", comentó la actriz a la revista People, en referencia al peso que ha recuperado. Y es justamente el hecho de bajar y subir de peso, sumando a este tipo de comentarios, lo que hace que otras mujeres obesas se sientan desmotivadas y desesperanzadas.

Soluciones quirúrgicas para el sobrepeso

    Bypass gástrico exitoso
    Star Jones, abogada y presentadora de un programa de entrevistas, se sometió al bypass gástrico en 2003, con lo cual logró perder la mitad de su peso (antes de la cirugía pesaba 307 libras, y en tres años redujo un total de 160 libras), sin volver a recuperarlo. Evidentemente, tras una intervención quirúrgica de esta índole, Jones tuvo que cambiar sus hábitos alimenticios para poder conservar su figura.

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    En contraste...
    La cantante Carnie Wilson se sometió a una cirugía de bypass gástrico en 1999, y de pesar 300 libras, logró rebajar a 146 libras. Tiempo después, Wilson volvió a subir de peso y alcanzó las 208 libras. Ahora, la cantante estadounidense está siguiendo una nueva dieta con la cual, ya ha logrado perder 15 libras. Y es que, ninguno de estos procedimientos quirúrgicos hace magia y te permite ser delgado sin esfuerzo. Los expertos coinciden en que comer de manera sensata y hacer ejercicio después de la alguna cirugía de esta índole, es clave del éxito a largo plazo.

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    Liposucción... cliente insatisfecho
    En 2007, la cantante Jenni Rivera se sometió a una operación de liposucción para modelar su figura y lució una bella figura en la entrega de premios Lo Nuestro de dicho año. A pesar de que el resultado visible parecía bastante satisfactorio, la mujer de ascendencia mexicana declaró en algún momento que no estaba satisfecha con la operación y que consideraba demandar a quienes la trataron.

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    ¿Solución definitiva?
    El músico, productor musical y jurado del programa "American Idol", Randy Jackson, se sometió en el 2003 a un bypass gástrico, y tras dicha operación perdió 100 libras (de pesar 329, logró pesar 229). Su alimentación se redujo a una quinta parte de lo que comía antes de bajar de peso y su riesgo de padecer diabetes disminuyó. Posteriormente, Jackson ganó peso de nuevo, pero aún así, ha anunciado que quiere editar un libro sobre dietas.

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    ¿Te conviene a ti?
    Cuando se pierde peso, se pierde grasa y músculo, pero cuando se recupera, lo que se gana es principalmente grasa. Es por eso que a pesar de hacer dietas y dietas, muchas veces nos vemos encerrados en una guerra eterna contra el sobrepeso. Así es que, el objetivo principal de una dieta no debe ser bajar de peso rápidamente, sino generar una conducta alimentaria diferente, que nos aleje de los excesos y el sobrepeso.

    Bajar y subir
    El 'efecto rebote' consiste en recuperar los kilos que habíamos perdidos. Cuando dejamos de vigilar nuestra alimentación, volemos a engordar, incluso más de nuestro punto de partida original. El subir y bajar de peso con frecuencia puede perjudicar a la salud física y emocional. Por un lado, el metabolismo se hace más lento y se corre el riesgo de sufrir una enfermedad cardiovascular, y por el otro, perdemos confianza en nosotros mismos.

    Cuando se han agotado los recursos dietéticos y las rutinas de ejercicio para bajar de peso y vencer a la obesidad, existe la posibilidad de recurrir a procesos quirúrgicos como el Bypass gástrico o la Liposucción. Ambas intervenciones pueden dar muy buenos resultados si son realizados por cirujanos expertos, y si el paciente se encuentra física y mentalmente saludable. Aquí te presentamos los detalles de cada uno de estos recursos.

    El Bypass gástrico

    Un estómago dividido
    La finalidad de este procedimiento es reducir el tamaño del estómago. Empleando grapas de titanio y una banda gástrica, se divide el estómago en dos secciones. La parte más pequeña es la que utilizará la persona para procesar y digerir sus alimentos, de tal forma que con menos cantidad de comida se sienta satisfecha y pueda bajar de peso más fácilmente.

    Pros:
    - Los resultados se empiezan a notar después de un mes de realizada la operación.
    - El proceso es muy efectivo y, durante un año aproximadamente, la persona estará bajando de peso poco a poco.
    - El estómago funciona de manera normal y se acostumbra a recibir cantidades menores de alimento, a pesar de que conforme pasa el tiempo, esa nueva pequeña sección de estómago va creciendo (aunque no tanto como lo estaba antes).

    Contras:
    - Aunque la operación puede ser reversible no se recomienda a los pacientes, porque la persona volvería a ocupar el total de su estómago y el problema empezaría de nuevo.
    - En las primeras semanas posteriores a la cirugía hay que habituarse a un nuevo régimen alimenticio. Al principio se podrán ingerir únicamente líquidos, después papillas, y poco a poco se podrá comer de forma normal.



Oprah Winfrey, quien también ha batallado durante largo tiempo con mantener un peso estable, recientemente volvió a recuperar libras, y en la edición de enero de su revista, comentó que se siente molesta consigo misma y avergonzada por ello.

Para las mujeres que están en paz con su peso y su cuerpo, declaraciones como estas son impactantes. Cuando las celebridades bajan de peso, se vuelven un modelo a seguir e inspiran a otras mujeres a conseguir una figura más esbelta y un estilo de vida más saludable, pero cuando tras recuperar peso, se reprochan de ese modo y se expresan mal de su físico, la decepción es grande para quienes sienten empatía con ellas.

"Las celebridades pueden servirnos de ejemplo para notar lo complejo que es mantener un peso saludable", comentó al NYTimes Rebeca Pulh, un experta en el tema del sobrepeso. "Esta es una batalla que todos debemos librar". Según ella, lo complicado del tema viene cuando las celebridades establecen para sí mismas metas que son muy difíciles de lograr, y eso termina no sólo frustrándolas a ellas, sino también a todas las mujeres que las miran como inspiración.