En estos días millones de personas harán sus resoluciones para el año nuevo. Algunos querrán perder peso, otros se comprometerán a dejar de fumar, muchos empezarán un régimen de ejercicios y algunos decidirán acabar con una mala relación.
Lamentablemente para el mes de febrero, muchos de ellos no tendrán la disciplina de continuar con su propósito y regresarán a sus viejos hábitos.
Muchos piensan que la principal razón por la que no cumplimos nuestros propósitos es porque nos falta "fuerza de voluntad", sin embargo ¡la raíz del problema es que carecemos de amor propio! Te explico: independientemente de cuál sea tu resolución, si no te quieres lo suficiente, inconscientemente tomarás decisiones que no te ayuden a conseguir lo que deseas. Por eso, la mejor resolución que te debes trazar para este año es...!AMARTE MÁS!.
La clave para realizar un cambio en tu vida, bien sea comenzar un plan de ahorros, perder cincuenta libra o salir de una relación abusiva, consiste en quererte más. Tal vez piensas ¿Cómo puedo amarme más? ¡Tienes que darte el mismo amor que le das a tu seres queridos!
Por ejemplo: ¿Exhortarías a tu hijo a ingerir alimentos saludables?, ¿alentarías a tu madre a
que dejara de fumar?, ¿motivarías a tu mejor amiga a dejar a un hombre abusador? ¡Claro que si! Pues lo mismo que harías por ellos, debes hacer por ti.
Cuando empieces a quererte más, automáticamente actuarás de un modo que mejora la calidad de tu vida. Te aconsejo que de hoy en adelante cuando sientas la tentación de comerte un pastel de chocolate, encender un cigarrillo o llamar a tu ex, antes de hacerlo, debes preguntarte lo siguiente: "¿Esta acción demuestra que me amo, o indica que no me estoy valorando?" Reflexiona ante la respuesta y tendrás la motivación para hacer lo correcto y demostrar tu cariño propio.
En tu camino a la realización de una meta, celebra cada decisión que te ayude a lograrla. Si en algún momento caes en la tentación, en vez de defraudarte, retoma nuevamente tu resolución y así demostrarás que te estás queriendo. No tienes que esperar al año nuevo, ¡Hoy es un día ideal para comenzar a quererte más!
Maria Marin es autora de Mujer sin límite.
