En la despedida de soltera de una amiga jugamos: "lo que nadie sospecha". En este juego cada participante tiene que confesar lo que más le fascina en la intimidad, y lo que más detesta. Algunas de las confesiones me hicieron carcajear, otras me dejaron boquiabierta y algunas nos hicieron exclamar al unisonó; ¡NO PUEDE SER!
Una de ellas reveló frustrada: "odio que mi esposo va directito "al grano" sin antes besarme ni acariciarme". Le pregunte si ella le había reclamado a "Speedy Gonzalez", es decir, su marido, a lo que respondió: "no me atrevo decirle".
El tema del sexo sigue siendo tabú para muchas aun en estos tiempos modernos. Nos da terror pedir lo que queremos por miedo a que nos cataloguen como una "mujer demasiado fogosa". También, callamos lo que nos disgusta por miedo a que nuestra pareja se ofenda o enoje.
Muchas no tienen problema en contar con lujo de detalles a otras mujeres lo que le gusta o disgusta en sus relaciones íntimas. Sin embargo, a la hora de exponer este tema con su pareja, ¡le da pánico!
Si no expresas lo que sientes, significa que no hay comunicación abierta entre ambos y tu vínculo amoroso se deteriorará. El dialogo es fundamental para una relación sexual saludable.
Para mejorar el diálogo íntimo haz lo siguiente:
1) No esperes al momento de la intimidad para sacar el tema. Elige un momento en que ambos estén relajados y fuera de la alcoba.
2) Puedes romper el hielo hablándole de tus fantasías. Dile de algún sitio prohibido donde te gustaría hacer el amor. Tal vez la posibilidad de integrar juguetes, películas o juegos eróticos.
3) Pregúntale si él tiene alguna fantasía que quisiera cumplir.
4) Resalta las cosas que te gustan de él. No es momento para críticas. Déjale saber lo que disfrutas.
5) Una vez hayan establecido un nivel de comunicación más cómodo, coméntale las cosas que no te agradan o te hacen sentir incómoda.
No tengas miedo a pedir lo que te gusta. A un hombre le fascina descubrir lo que hace a tu cuerpo vibrar. El sexo es la forma de comunicación más profunda entre dos seres. ¡Atrévete a entrar en el diálogo del amor!
Maria Marin es autora de Mujer sin límite.
Más sobre como mejorar tu vida sexual:
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Mejor sexo en este año
Lo que estás dispuesto a experimentar
Haz un examen a conciencia y responde con toda honestidad qué te faltó el año pasado: ganas de experimentar, falta de creatividad en tu vida sexual o simplemente indiferencia. Luego pregúntate si quieres experimentar: cómo, con quién, cuándo, dónde. Y sobre todo ponle el ánimo para que resulte.
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Lo que estás dispuesto a experimentar
Haz un examen a conciencia y responde con toda honestidad qué te faltó el año pasado: ganas de experimentar, falta de creatividad en tu vida sexual o simplemente indiferencia. Luego pregúntate si quieres experimentar: cómo, con quién, cuándo, dónde. Y sobre todo ponle el ánimo para que resulte.
Con pareja o sin pareja
A veces no depende de uno el tener pareja, pero de cualquier manera disfruta ambas cosas. Si eres soltero puedes tener las citas que quieras con quien tú quieras y, con mucho cuidado, conocerte en otros terrenos como el de la conquista, el de la seducción, las noches de pasión el juego enciende la llama, así que atrévete.
Si estás en pareja intenta ser más cariñoso, más sensible y sobre todo aprende a pedir lo que quieres y cómo lo quieres, si el otro no sabe eso, no le puedes exigir que sea un mejor amante y no avanzarán.
Clases sensuales
Hay muchos lugares, pero si no tienes tiempo también se vale preguntar. El asunto es que re-aprendas ciertos conocimientos básicos y te despojes de esa mentalidad del que cree saber todo; además intenta pedir opiniones sobre las muchas formas de amar; intenta acariciar de otras maneras y por otros lugares. Y no olvides ambientar el lugar cuando quieras poner a tu pareja en sintonía, anímate a tomar la iniciativa y a pedir lo que quieres.
Inventa tu posición favorita
El kamasutra y muchos otros libros sobre sexualidad te podrán ayudar, pero lo que debes tener claro es que lo mejor es practicar e intentar cosas nuevas, eso te dejará aún más claro qué es lo que te da mayor placer y cómo puedes mejorar para darlo. Inventa tu posición girando o moviéndote durante las relaciones sexuales, cuando lleguen a un punto de placer máximo ambos, paren y respiren, eso se llama sexo tántrico, y verán que descubrirán todo un mundo nuevo de sensaciones.
Juguetes y artículos sensuales
Miles de tiendas y más personas de las que crees recurren a estos. Hay para todos los gustos, no pienses que son únicamente para degenerados o gente solitaria, los hay, pero también gente de todo tipo que busca recrear su sexualidad; si intentas ir a una sex shop o al menos ver las cosas por internet, siéntete libre de buscar algo que nunca hayas probado y que puede ser que te reanime este 2009.
Comentarios (1 Comentarios)
nikita
heso de la muchacha q dijo q ni la acaricia esta muy mal
cuando uno es pareja debe desir la claridad asu pareja para poder ser felis
en el matrimonio , yo soy muy clara dijo lo q me gusta y lo q no me gusta palabras claras larjas conpativilidad ho sea dura mucho o para sienpre ho se acabo pero lo primero es lo primero no cren chicas?