¿Sufres de mucho estrés? No estás sola, 8 de cada 10 mujeres sufren de este mal. Esta semana, la Dra. Aliza quiere que ataques el estrés con una buena alimentación. Y es que estudios comprueban que una mala alimentación aumenta el estrés y que, como un círculo vicioso, el estrés también te impide comer bien. ¿Sufres de mucho estrés? No estás sola, 8 de cada 10 mujeres sufren de este mal. Esta semana, la Dra. Aliza quiere que ataques el estrés con una buena alimentación. Y es que estudios comprueban que una mala alimentación aumenta el estrés y que, como un círculo vicioso, el estrés también te impide comer bien.

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