El poder que tiene un abrazo en nuestra vida es tan fuerte como el mismo oxígeno que respiramos, solo que en este caso es alimento para el alma y el cuerpo. El poder de un abrazo equivale a aliviar, entre otras cosas, la depresión, ansiedad, tristeza y dolor. Según algunos articulos expresan que necesitamos al rededor de 14 abrazos al día para cubrir nuestras necesidades básicas emocionales.

Experimentar un abrazo sincero puede transportarnos a la tranquilidad, al sentirnos consolados, simplemente senir bienestar. ¿Has recibido alguna vez el abrazo de un pequeño?es como lo diamantes en bruto ya que son abrazos sinceros, del alma y sobre todo cargados de mucha pureza, capaces de llevarse lo negativo de nuestra alma sin que les afecte en lo más mínimo.

Según el Psicológo Luis Venegas los abrazos tienen estos efectos: Observa lo que supone para tu cuerpo el hecho de abrazar: abrir todo tu pecho, tu corazón para acoger a otra persona, al mismo tiempo que dejas que ella te acoja.
Cuando deshagas el abrazo, mira a los ojos y observa lo que ocurre entre tú y la otra persona. Verás que la energía ha cambiado, que la sonrisa procede de un lugar más sincero; habrás reafirmado la confianza de tus propios sentimientos.

Existen los abrazos para toda ocasión, reconfortantes, de cortesía, formales, amorosos, cachondos, tiernos, de apoyo, etc. Lo que importa de todo esto es que podamos comunicar la intención que llevan a la hora de intercambiarlo con la otra persona y así sabremos que nuestro objetivo se ha cumplido.

Como una corriente psicologica existe también la abrazoterapia esta consiste al igual que la risa y la música es una más de las muchas herramientas, que la sabiduría de la Naturaleza nos ha regalado y a la que nosotros, en nuestro afán de perfeccionismo inalcanzable, nos hemos dedicado a través de muchos años de férreo entrenamiento a contaminar, desvirtuar y hasta casi por ultimo aniquilar.
A través de la "educación", venimos desde hace siglos destruyendo, este simple y poderoso acto atávico, natural y espontáneo, que es el abrazo. Así que si tu quieres tomar un poco de esta terapia no dudes en consultar a los expertos en la materia que podrán hace mucho por ti y de una manera muy sana y divertida.