Si llevas más de un año tratando de quedar embarazada y no has tenido éxito a pesar de estar en tratamientos de fertilidad, tal vez hayas escuchado más de una vez el consejo de que debes relajarte. Es probable que hayas oído mil historias de parejas que no podían concebir y lograron el deseado embarazo apenas se fueron de vacaciones y se olvidaron del asunto.

Esto es porque siempre se ha creído que el estrés influye en la capacidad para quedar esperando un bebé. Sin embargo, parece que esto es más mito que realidad. Un estudio que acaba de ser publicado desmiente que haya una relación tan cercana entre el estrés y la fertilidad. En la investigación realizada por científicos británicos ellos analizaron a más de 3,500 mujeres sometidas a tratamientos de fertilidad o de reproducción asistida (in Vitro) y encontraron que no había diferencia en el número de embarazos que se lograron en las mujeres que estaban estresadas y comparado con las que no estaban estresadas.

En el mundo entero existe la idea de que las mujeres tienen problemas de fertilidad por un factor de estrés emocional. Pero los autores del estudio dicen que esto es una creencia basada en anécdotas y en la ya famosa frase, "vas a quedar embarazada cuando menos lo pienses".

Los investigadores analizaron la información de 14 estudios que involucraban a 3,583 mujeres infértiles en Australia, Estados Unidos, Bélgica, Canadá, Turquía, Suecia y Dinamarca, que estaban recibiendo tratamiento para su infertilidad. A ellas se les evaluó para determinar su nivel de estrés y de ansiedad antes del tratamiento y luego se comparó cuántas de ellas quedaron embarazadas y cuántas no. Los resultados demostraron que no hay una relación directa entre el estrés y la capacidad de concebir debido a los tratamientos de fertilidad.

Este estudio derrumba un mito y tal vez le da esperanzas a aquellas mujeres que no han podido quedar embarazadas a pesar de estar en tratamiento y que creen que su estrés juega un papel importante en esta situación. Sin embargo, y a pesar de que esta investigación arroja nuevos datos interesantes, yo creo que es indispensable que si estás intentando quedar embarazada, trates de mantener tu mente tranquila y positiva.

Tal vez estresarte no influya en tu capacidad para concebir, pero todos sabemos que el estrés puede tener un impacto negativo para tu salud. Y aunque se haya publicado este estudio, creo que todos estamos de acuerdo que, en lo posible, hay que procurar no estresarse. Más bien, procura tener una actitud positiva y verás que pronto esperarás a ese bebé con el que tanto has soñado. Te deseo mucha suerte.

Si quieres saber cómo combatir el estrés, la Dra. Aliza te da algunos consejos en estos videos.





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