maria bueno donacion de organosEn Mujeres como Yo les presentamos en Bienestar la historia de María Bueno, una mujer de 62 años cuya historia de vida es ejemplar, ya que se ha convertido en vocera de una gran causa: La donación de órganos. Su compromiso con esta misión, comenzó cuando su hija después de morir pudo darle un regalo de vida a cuatro personas gracias a la donación. Y hoy, habiendo convertido una triste experiencia en una gran causa benéfica, María quiere tener toda la energía y la salud que necesita para seguir llevando la voz de la importancia de la donación de órganos, así como para seguir cuidando de sus nietos.

Conozcan más de esta gran historia en este video


Recuerda que para mantenerte saludable y con energía:

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Debes llevar una dieta sana
- Mantener un peso saludable
- Mantenerte activa haciendo ejercicio
- Disminuir el estrés
- Dormir de 7 a 8 horas todos los días
- Someterte a controles médicos regularmente

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