infusiones para reducir el abdomen
¿A quién no le gusta tomarse un té calientito o frío dependiendo de la estación? Seguramente a más de una. Y si ya de por sí les gustan las infusiones ¡ahora les gustarán más! Y es que hay algunas que nos pueden ayudar a reducir el abdomen o a desinflamarlo, cuando algún alimento o bebida gaseosa lo inflaman. Para esto, nada es mejor que los remedios naturales para darnos una "ayudadita". La página dietas.com, tiene unas ideas que quisimos compartir con ustedes.

Tisana de anís verde, hierba Luisa(o María Luisa) e hinojo

Mezcla las hierbas en partes iguales y agrégalas sobre un poco de agua hirviendo. Apaga el fuego, tápalo y déjalo reposar unos minutos.

Infusión de laurel y canela

1 Litro de agua; 5 hojas de laurel; 1 raja de canela

Pon a hervir el agua y agrega el laurel y la canela, tápalo y deja reposar la infusión por 10 minutos. Tómalo caliente y en ayunas.

Infusión de choclo, manzanilla y peperina

Pon a hervir el agua, agrega las barbas de choclo(elote, mazorca) y las otras hierbas y deja reposar la infusión algunos minutos.

FUENTE: www.dietas.com

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