Tu Voz http://www.tuvozentuvida.com Tu Voz http://www.tuvozentuvida.com/media/feedlogo.gif Tu Voz http://www.tuvozentuvida.com en-us Copyright 2010 Weblogs, Inc. The contents of this feed are available for non-commercial use only. Blogsmith http://www.blogsmith.com/No participes en el juego de la culpahttp://www.tuvozentuvida.com/2010/02/08/no-participes-en-el-juego-de-la-culpa/http://www.tuvozentuvida.com/2010/02/08/no-participes-en-el-juego-de-la-culpa/http://www.tuvozentuvida.com/2010/02/08/no-participes-en-el-juego-de-la-culpa/#commentsFiled under:

"Lealtad ante todo -o atente a las consecuencias" es un aspecto vital de la cultura Latina. A muy temprana edad nos enseñan a ser fieles a nuestra familia sin hacer cuestionamientos. Si tratamos de liberarnos de este rasgo de nuestra cultura, nos hacen sentir culpables.

Cuando les pregunto a las Latinas si harían algo por sus padres incluso cuando sienten que no es práctico sólo por el hecho de ser leales a su familia, la mayoría de ellas responden "sí". Cuando les pregunto por qué harían algo en lo que realmente no creen, la respuesta recurrente es "por respeto a nuestros padres y a nuestra familia". El no hacer lo que se te pide es considerado irrespetuoso para tu familia y tu cultura, y si te atreves a ser irrespetuoso, serás considerado una "malagradecida" y serás rechazada por tu familia.

esYedda - Gente. Compartiendo. Conocimiento.¿Participas en el juego de la culpa?

¿Alguna ves has sentido este sentimiento de culpa? ¿Has hecho cosas por lealtad sin cuestionar si es realmente lo que quieres hacer? Cuéntanos tu historia.

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Preguntadas by Yasmin Davidds on February 08, 2010


Tenemos que reconocer que una decisión tomada sólo en base a la supuesta lealtad, sin tomar en cuenta lo práctico, puede ser muy peligrosa. Las Latinas entran en el juego de la culpa con la esperanza y anhelo de que tarde o temprano nuestros padres comprenderán y cambiarán. Continuamos en búsqueda de aprobación al aceptar esas demandas irreales, y luego estamos decepcionadas con nosotras mismas por aceptarlas. Esta lucha constante consume nuestras energías y llena nuestras vidas con dolor y caos.

Una de las partes más difíciles de esta lucha es permitir a nuestros padres u otros miembros de la familia que deciden participar en el juego de la culpa, ser quienes ellos son. Algunas Latinas me piden constantemente que les ayude a ayudar a sus madres a liberarse de esa culpa y de esos sentimientos de baja autoestima. Siempre les digo, "Sólo si tu madre elige cambiar, entonces podrá cambiar. No puedes controlar si ella cambia, y tampoco puedes depender de ese supuesto cambio para que tú seas libre". Las Latinas que se enfocan en cambiar a sus madres, son Latinas que necesitan cambiar ellas mismas. Su felicidad depende de algo sobre lo que no tienen control alguno.

Muchas Latinas han compartido conmigo su frustración de no poder desprenderse de ese abrumante sentimiento de culpa. Me dicen, "Me enojo tanto conmigo misma cuando cedo ante mi culpa, pero no se qué más puedo hacer". Hemos aprendido, vivido, y seguido las reglas de nuestro juego de culpa: nunca hemos aprendido cómo crear y mantener nuestra propia identidad, que no se base en la aprobación de los otros, sino en el amor propio.

Nadie puede tener una verdadera identidad a menos que tengan una base de principios y reglas a seguir. Los principios para crear tu propia identidad son simples:

o. Confía en tu voz interior
o. Permanece en tu camino
o. Resiste a ceder
o. Sé paciente contigo misma
o. Pide ayuda

Necesitamos creer que tenemos el derecho a ser "reales". Muchas de nosotras no tenemos idea de qué se siente o a qué se parece el ser "real"; nunca nos hemos permitido ser nosotras mismas.

http://yasmindavidds.com







Yasmin Davidds quiere ayudarte a encontrar lo mejor de ti, así que envíale tus preguntas, preocupaciones o dudas. ¡Visítala y haz tu pregunta aquí!

 

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]]>Yasmin Davidds2010-02-08T16:30:00+00:00¿Valdrá la pena seguir pagando tu línea telefónica tradicional?http://www.tuvozentuvida.com/2010/02/08/vale-la-pena-linea-telefonica-tradicional/http://www.tuvozentuvida.com/2010/02/08/vale-la-pena-linea-telefonica-tradicional/http://www.tuvozentuvida.com/2010/02/08/vale-la-pena-linea-telefonica-tradicional/#commentsFiled under:


¡Atención, chicas! Tal vez estén gastando demasiado dinero en mantener dos líneas telefónicas, una fija y la otra celular.

A menos que lleven tiempo viviendo en una cueva, se habrán dado cuenta que los teléfonos celulares y otros aparatos móviles son cada vez más populares y se están convirtiendo rápidamente en el principal medio de comunicación. En estados unidos, ya es más del 20 por ciento de todas las personas que usan sólo aparatos móviles y se han desecho de sus líneas telefónicas. Y es que, aun si tienes el plan más económico, esos $25 dólares como mínimo cada mes son un gasto importante.

Suma lo que gastas cada mes en esa línea fija que ya no necesitas y piensa cuánto ahorrarías al final del año si, en lugar de pagar esa factura, metieras ese dinero en el banco.

Si no puedes recordar cuándo fue la última vez que usaste tu línea telefónica fija, tal vez sea hora de cancelarla. ¿No crees?

 

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]]>linea telefonica tradicionalLineaTelefonicaTradicionaltelefonosTu Monedero2010-02-08T15:30:00+00:00Para conducir ¡cierra la boca!http://www.tuvozentuvida.com/2010/02/08/distracciones-al-volante/http://www.tuvozentuvida.com/2010/02/08/distracciones-al-volante/http://www.tuvozentuvida.com/2010/02/08/distracciones-al-volante/#commentsFiled under:



Las últimas campañas encaminadas a disminuir el número de distracciones al volante van encaminadas a lo peligroso que es enviar mensajes de texto mientras conduces. Sin embargo, ¿Sabías que es tanto o más peligroso hablar con los pasajeros o por teléfono, comer un sándwich, beber o alcanzar un refresco o un café, que enviar mensajes de texto?

Los estudios más recientes al respecto realizados por Highway Safety Research Center de la Universidad de Carolina del Norte muestran que la distracción número uno es: mirar el paisaje que nos rodea, lo que hay fuera del coche, más que enviar un mensaje de texto.

Y es que mientras nos molesta ver al conductor de delante hablando por teléfono, nosotros vamos distraídos mirando el paisaje o simplemente a un perro que está en la acera. Obsérvate. ¿Qué es lo que más te distrae?



En la jerarquía de distracciones del estudio encontraron que sigue: ajustar la radio o cambiar un CD. No nos cabe ninguna duda de que las principales distracciones al volante van de la mano de la tecnología, pero no son solas ni todas.

Interactuar con los pasajeros también está en la parte alta de la lista de las distracciones, especialmente para los conductores más jóvenes (e inexpertos). A los conductores les distraen más los lactantes, niños y adolescentes. La investigación muestra que:

- Los bebés son ocho veces más distracción que los pasajeros adultos.
- Los niños distraen cuatro veces más.
- Y los adolescentes además de distracción, producen cansancio. Y lo que es aún más estresante que un adolescente, es un piloto sin experiencia.

Al final, después de tantas campañas y recomendaciones, uno se pregunta ¿por qué hacemos tantas cosas al volante si sabemos que nos puede costar la vida? A pesar de las posibilidades de lesiones graves e incluso de muerte, la sociedad nos empuja a hacerlo todo rápido y en cualquier lugar porque lo que se valora es hacer multitareas en el hogar, en el trabajo e incluso en el auto.

Ya en algunos estados de Estados Unidos, es ilegal realizar algunas de las distracciones (usar el teléfono o enviar textos), pero, ¿cómo podemos penalizar a una persona que está distraída al volante mirando el paisaje o a un perro que está en la acera?

Por último, en este estudio dicen que tanto las distracciones físicas como mentales, y una combinación ambas, pueden ser mortales.

- Por ejemplo, distracciones físicas incluyen comer una hamburguesa mientras manejas, "pescar" las papas fritas de la bolsa, aguantar una bebida para que no se derrame...
- Una distracción mental es algo tan sencillo como discutir con alguien dentro del auto. La mente no está en la carretera, está en la conversación.
- Y cambiar la estación de la radio es una distracción tanto física como mental.
Bueno, que lo único que nos queda es aportar cada uno nuestro granito de arena emprendiendo una campaña personal en contra de conducir distraídas y claro, mientras conducimos, ¡cerrar la boca!

Y tú ¿qué haces para no conducir distraída?

 

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]]>adolescentesautobeberbebescomerconducirdistraccionesmanejarninosniospasajerostelefonotextosvolanteLa corneta de Elisa2010-02-08T14:30:00+00:00El corazón femenino sí es diferentehttp://www.tuvozentuvida.com/2010/02/08/febrero-mes-salud-corazon/http://www.tuvozentuvida.com/2010/02/08/febrero-mes-salud-corazon/http://www.tuvozentuvida.com/2010/02/08/febrero-mes-salud-corazon/#commentsFiled under:
























Febrero es el mes del amor y también del corazón. No es una coincidencia que el mes de San Valentín sea también el mes dedicado a la salud del corazón. ¿Qué haces tu para cuidarlo?

"Corazón". Una palabra que encierra tantos significados. Se puede usar para referirse al ser amado, se habla de él cuando se encuentra o se pierde el amor. El corazón se rompe, se llena, se alegra, se entristece. En resumidas cuentas, es el órgano por medio del cual "sentimos". Y es cierto que el corazón femenino es muy sensible. Las mujeres por lo general expresan más abiertamente sus emociones que los varones. Y se cree erróneamente que son los varones los que mueren con mas frecuencia a causa de enfermedades cardíacas.

Sin embargo, el corazón femenino, más allá de romperse o afectarse fácilmente por las emociones, es también muy susceptible a enfermarse-físicamente hablando. Según la Asociación Americana del Corazón, los infartos y las enfermedades cardiovasculares son la primera causa de muerte en las mujeres en los Estados Unidos. El corazón mata a mas mujeres en este país que todos los tipos de cáncer combinados.

Por años se pensó que los síntomas en los hombres y en las mujeres en cuanto a los problemas del corazón eran iguales, pero en realidad, no siempre se manifiestan de la misma manera. Es importante que las mujeres conozcan las diferencias y tomen medidas para reducir los riesgos de sufrir un ataque cardíaco.

¿Cuáles son los síntomas de un ataque cardíaco en las mujeres?
Toma nota:

o. Dificultad para respirar.
o. Molestia o dolor en el cuello, los hombros, la parte superior de la espalda o el abdomen.
o. Náuseas o vómito.
o. Sudor.
o. Mareo.
o. Fatiga inusual.
o. Presión en el pecho-el síntoma que se identifica como el más común, pero que no necesariamente lo es en las mujeres.

En ocasiones sucede que las mujeres piensan que tienen una indigestión o ardor en el estómago. Cuando se dan cuenta de que es algo más grave, puede ser tarde. Existen datos que demuestran que con frecuencia las mujeres llegan a la sala de emergencia cuando ya ha ocurrido daño considerable en el corazón, ya que pensaron que los síntomas correspondían a otra condición. Por eso, nunca pases por alto estas señales. Si existe cualquier duda de que podría tratarse del corazón, cada segundo cuenta. Y el llegar a una sala de emergencia y recibir tratamiento a tiempo pueden salvarte la vida.

¿Cuáles son los factores que te ponen en riesgo de desarrollar enfermedades del corazón?

o. Estrés y depresión
o. Fumar
o. Presión alta
o. Diabetes
o. Colesterol y/o triglicéridos elevados
o. Síndrome Metabólico: una combinación de grasa en el abdomen, presión arterial alta, colesterol alto y niveles elevados de glucosa (azúcar) en la sangre.
o. Niveles bajos de estrógeno (la hormona femenina) después de la menopausia.
o. Antecedentes familiares de enfermedades cardiovasculares

En este mes del amor, demuéstrale tu afecto a tu corazón. Fíjate si estás llevando un estilo de vida que favorezca su salud. Recuerda que sin él es imposible sentir y que tú misma puedes hacer una gran diferencia en la salud de tu corazón.

Para mas información acerca de temas de salud o para recibir boletines gratuitos, visítame en www.VidaySalud.com.

 

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]]>ataque al corazonataque cardiacoAtaqueAlCorazonAtaqueCardiacocorazonenfermedad cardiacaEnfermedadCardiacaDr. Aliza2010-02-08T13:30:00+00:00Buenas opciones para trabajar desde tu casahttp://www.tuvozentuvida.com/2010/02/08/trabajar-desde-casa/http://www.tuvozentuvida.com/2010/02/08/trabajar-desde-casa/http://www.tuvozentuvida.com/2010/02/08/trabajar-desde-casa/#commentsFiled under:


En respuesta a los numerosos comentarios e e-mails que recibí luego de mi segmento en Despierta América sobre el trabajo desde casa, aquí va un blog con esa información.

No hace falta que les diga que estamos en un momento difícil de la economía y que todas las oportunidades laborales son altamente competitivas, incluídos los trabajos desde casa. Pero como en todo, siempre hay gente que en momentos complicados sale adelante. Hay que ser creativa, no quedarse dormida y encontrarle la vuelta a la situación.
Hay dos caminos a seguir:

o. Investigar las compañías legítimas que ofrecen oportunidades
o. Trabajar por tu cuenta desde casa

Aquí te doy tres tipos de trabajos disponibles para hacer desde casa:

1. Asistentes Virtuales. Gracias a la tecnología hoy en día hay compañías que ofrecen asistencia virtual en todo tipo de área desde ventas, mercadeo, investigación, desarrollo de websites, transcripciones, edición de documentos o libros, servicios de reservas, hasta coaching profesional, y cualquier otro tipo de servicio administrativo.

OJO: Muchas de estas empresas tienen excesivo número de asistentes (contratistas independientes) y limitado número de clientes, por lo cual, la cantidad de trabajo que obtendrás puede ser menor al que esperas. Tal vez tengas que trabajar con más de una de ellas.

Links-
Traducciones:
www.welocalize.com
www.languagetranslation.com
www.telelanguage.com

Marketing:
www.partnercentric.com
www.orcacommunications.com
www.kellylodestro.com

Servicio de concergería:
www.vipdesk.com
www.assistU.com

Enfermeras de guardia:
www.fonemed.com
www.mckesson.com

2. Servicio Virtual de Atención al Cliente. Hay varias compañías serias que utilizan una red de individuos que trabajan desde sus casas para atender los llamados de clientes que han visto una oferta en algún medio. Por ejemplo, alguien ve una oferta para un crucero y llama al número 800. El llamado te llega a ti en el horario en que te comprometiste a atender el teléfono. Estas empresas trabajan con contratistas independientes para lo cual debes tener computadora, Internet, un teléfono con auriculares y un lugar silencioso para trabajar. Varias están buscando representantes bilingües.Puedes ganar entre $8 y $15 la hora.

OJO: Aunque en general te dejan decidir cuántas horas deseas trabajar, para que te rinda debes dedicarle una buena cantidad de horas.

Links-
www.arise.com
www.liveops.com
www.workingsol.com
www.customloyal.com
www.intrep.com
www.vipdesk.com

3. Tutor. Si manejas bien el inglés, tienes un título universitario y sabes bien alguna materia educativa (desde escuela elemental hasta el primer año de la universidad) esta puede ser una excelente oportunidad. Los tutores trabajan con estudiantes de todo el país y como en los otros casos, también puedes establecer tu horario. También hay un website para tutores de español que utilizan Skype para enseñar el idioma.

Links-
www.1to1languages.com
www.tutorzilla.com
www.tutorvista

Considera esta opción
El secreto del éxito es encontrar un buen número de clientes que le den a la compañía virtual proyectos en forma constante. Si tú tienes la preparación para desarrollar relaciones con clientes (o si puedes juntarte con una colega/amiga que la tenga) es probable que te convenga ponerte por tu cuenta. Si tienes una especialidad bien desarrollada, será más fácil mercadear tus servicios.

Cómo sabe si las compañías son confiables
1. En general, las compañías serias no cobran para entrenarte o para enviarte información. Mira con cuidado las que te piden dinero.
2. Visita el website del Better Business Bureau (la oficina de protección al consumidor) e ingresa el nombre de la empresa que estés considerando para ver si ha tenido problemas o reportes negativos.
3. Consulta con organizaciones de la industria antes de desembolsar dinero.

Conclusión
Tal vez tu primera inclinación sea explorar las compañías para las que puedes trabajar. (Ten presente que la mayoría requiere Social Security válido y que te pueden hacer un chequeo de crédito y en algunos casos de antecedentes criminales.) Sin embargo te sugiero que no dejes de pensar qué puedes hacer tú misma para desarrollar tu propio trabajo desde casa ya que es probable que obtengas mejores ingresos si vas por este camino.

Para más datos en relación a tu búsqueda laboral, lee mi libro Cómo conseguir trabajo en los Estados Unidos

 

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]]>estafatrabajo en casaTrabajoEnCasawork from homeWorkFromHomeMariela Dabbah2010-02-08T10:30:00+00:00La envidia es un sentimiento que se genera desde la infanciahttp://www.tuvozentuvida.com/2010/02/07/la-envidia-es-un-sentimiento-que-se-genera-desde-la-infancia/http://www.tuvozentuvida.com/2010/02/07/la-envidia-es-un-sentimiento-que-se-genera-desde-la-infancia/http://www.tuvozentuvida.com/2010/02/07/la-envidia-es-un-sentimiento-que-se-genera-desde-la-infancia/#commentsFiled under:

No podemos negar que como seres humanos tenemos algunos aspectos "negativos" en nuestra vida como la famosa envidia. Muchos opinan que aunque se diga "envidia de la buena" tal no existe, pues la envidia ya es en escencia un sentimiento muy negativo.

Si nos vamos a su significado de origen podemos encontrar que es Tristeza o pesar del bien ajeno. Lo cual significa que se desea poseer lo de otros o que se ve de alguna manera con coraje o tristeza por no poseerlo. Hablando de ciertas cosas materiales y también cuestiones como éxito ya sea económico, social, etc.

La envidia se le ha atribuido más al género femenino que al masculino. Esto es porque las mujeres se han visto más involucradas en este asunto. SIn embargo los hombres también llegan a sentirla y este sentimiento se acompaña muchas veces de la ambición. La ambición viene después del deseo de tener lo que otros han logrado y eso nos hace luchar por ello.

Sin embargo hay un dato que dice que la envidia se desarrolla desde la infancia. El niño que se siente mal en su entorno intentará por todos los medios conseguir lo que desea, si no existe un adulto que le canalice la ansiedad ante sus deseos no cumplidos y le explique que no todo se puede tener en la vida y que algunas situaciones resultan frustrantes.
El niño generará una personalidad bastante ansiosa y envidiosa puesto que nadie le enseño a valorar sus virtudes y a centrarse en sus objetivos y no en los de los demás.
Así que nuestro papel fundamental es ayudar a nuestros hij@s a canalizar esas envidias y sobre todo a mostrarles la diferencia entre desear y luchar por lo que queremos a que se quiera obtener todo cuanto se vea.

 

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]]>ambicinenvidiamujeressupermomSuperMom2010-02-07T23:09:00+00:00Inspírate y dale la bienvenida a los obstáculoshttp://www.tuvozentuvida.com/2010/02/06/como-afrontar-obstaculos/http://www.tuvozentuvida.com/2010/02/06/como-afrontar-obstaculos/http://www.tuvozentuvida.com/2010/02/06/como-afrontar-obstaculos/#commentsFiled under:


¿Qué harías si a punto de embarcarte para emigrar a este país con toda tu familia te dijeran que solo puede viajar tu hijo de 10 años? ¿Lo dejarías irse solo? ¿Y si no supieras cuándo podrías reunirte con él? Esto fue lo que le ocurrió a Ralph de la Vega, el presidente y CEO de AT&T Mobility y Consumer Markets, cuando en 1962 su familia recibió esa noticia en el mismo momento en que estaban en el aeropuerto por irse de Cuba.

Para muchos latinos esta historia ocurre al revés: vienen los padres primero y dejan a sus hijos atrás hasta que, ya establecidos en Estados Unidos, logran traerlos. A veces pasan años hasta que los vuelven a ver pero en general saben que sus hijos están en su propio país con familiares y amigos que se ocupan de ellos.

Llegar a este país con 10 años y ascender al nivel al que ha llegado de la Vega tiene un mérito increíble. Ahora, a su éxito profesional se suma el haber publicado su primer libro llamado Obstacles Welcome.

Tengo el privilegio de conocer a Ralph desde hace unos años y conversando sobre su libro me dio algunos secretos de su éxito para que los comparta contigo.

Mariela -¿Qué hace que tu historia sea única y que al mismo tiempo sea un ejemplo que otros puedan seguir?

Ralph - Mi historia es única porque aunque llegué aquí siendo un niño de 10 años, sin padres, sin dinero y sin saber el idioma he tenido la habilidad de llegar a la cima del mundo corporativo norteamericano. También, lo que hace que mi historia sea relevante para los demás son las lecciones que aprendí a lo largo del camino y que comparto en el libro. Obstacles Welcome (lo puedes adquirir en Amazon) es una guía para que los individuos superen sus obstáculos y cumplan sus objetivos.

Mariela -¿Cómo transformaste el concepto de "obstáculo" en el de "oportunidad"?

Ralph- Una vez que logré superar los obstáculos que encontré durante mis primeros años como inmigrante, me di cuenta de que esas dificultades llevaban a mayores y mejores oportunidades. Para mi, ese fue un gran aprendizaje que desde entonces he aplicado en los negocios y en la vida.

Mariela - ¿Para quién escribiste este libro?

Ralph- Lo escribí para cualquiera que esté luchando por superar obstáculos y alcanzar lo que pareciera ser un sueño imposible, ya sea estudiantes (en particular la juventud hispana), profesionales, líderes de negocios o inmigrantes recién llegados que intentan tener éxito en este país.

Mariela - ¿Qué consejos tienes para los jóvenes latinos que quieren tener éxito en el mercado norteamericano?

Ralph- Les digo que deben tener grandes sueños y que deben seguir cuatro pilares de éxito de los que hablo en mi libro:

1. Desarrollar un plan para tener éxito. (La esperanza no es una estrategia.)
2. Tomar riesgos calculados
3. Reconocer las oportunidades
4. Superar obstáculos

Y luego les recuerdo que nunca deben permitir que alguien ponga límites a lo que ellos son capaces de hacer.

Espero que estas palabras te inspiren a superar cualquiera sean las barreras que encuentres en el camino. Sobre todo, cuando la barrera te la impones tú misma.

www.marielablog.com
www.marieladabbah.com

 

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]]>exitoprofesionalinspirationobstaculosralph de la vegaRalphDeLaVegatriunfoMariela Dabbah2010-02-06T11:30:00+00:00¿Te mueres por un TV de plasma? Aprende a elegir el mejorhttp://www.tuvozentuvida.com/2010/02/05/elegir-mejor-tv-plasma/http://www.tuvozentuvida.com/2010/02/05/elegir-mejor-tv-plasma/http://www.tuvozentuvida.com/2010/02/05/elegir-mejor-tv-plasma/#commentsFiled under:


Hace unos días, te contamos aquí sobre la nueva publicación totalmente en español de Consumer Reports, la prestigiosa revista que busca hacerlos la vida más llevadera a nosotros, los consumidores.

Pues en su edición de marzo, que ya está a la venta, la publicación te dice cómo -y en dónde- puedes encontrar televisores de hasta 50 pulgadas por sólo $600. Pero no sólo eso: lo más importante es que nos explican paso a paso cómo decidir por el mejor (que no necesariamente es el que gasta más en publicidad) y lo que debemos tener en cuenta antes de desembolsar nuestro dinero.



El reporte, Best TVs for the Buck (Los mejores TV por el precio más conveniente),trae consejos prácticos para comprar una tele, así como una clasificación de más de 130 modelos con pantallas de LCD y plasma, las mejores y peores marcas y 6 pasos sencillos para programar un TV de alta definición.

Si bien la revista se puede comprar en kioscos y locales de venta de revistas, también puedes encontrar información de manera gratuita en el sitio Web de la compañía.

 

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]]>consumer reportsConsumerReportsplasma tvPlasmaTvtelevision plasmaTelevisionPlasmaTu Monedero2010-02-05T18:30:00+00:00Secretos de mujeres que SIEMPRE están en formahttp://www.tuvozentuvida.com/2010/02/05/secretos-mujeres-delgadas/http://www.tuvozentuvida.com/2010/02/05/secretos-mujeres-delgadas/http://www.tuvozentuvida.com/2010/02/05/secretos-mujeres-delgadas/#commentsFiled under:


Las vemos por todos lados, esas mujeres que lucen en forma y regias siempre. Nos preguntamos, ¿será que disfrutan de buena genética? Es posible, pero también es posible que tengan una que otra arma secreta para siempre lucir naturalmente delgadas y en forma.

Chicas, ¡es hora de robarnos esas armas! Aquí te tenemos cinco truquitos que son fáciles y funcionan. ¿Tú tienes algún secreto que quieres compartir? Hazlo aquí.

1. Zapatos cómodos... ¡pero a la moda!
Todas sabemos que unos zapatos altos alargan la figura pero unos buenos zapatos bajos y cómodos también son necesarios. Y no estamos hablando de unos tenis para entrenar en el gimnasio, sino unas bellas zapatillas bajas y a la moda. ¿Por qué es tan necesario tener un buen par de zapatillas? ¡Para caminar más! Por más de que quieras lucir ese modelito de 'pumps' Manolo Blahnik probablemente tus pies no querrán dar ni un paso más en ellos. Un buen par de zapatillas bajas y bien amortiguadas te dejarán caminar más.... y hasta de pronto tomar las escaleras en vez del ascensor.

Además, tener pies saludables es muy importante, descubre por qué.

2. Una amiga que le encanta hacer ejercicio
Si a tu amiga le encanta ir de restaurante en restaurante, probablemente sentirás el cargo de conciencia de tanto comer en tus caderas (¡y probablemente en tu monedero también!). Ahora, si tienes una amiga que tiene un buen estado físico y está super conectada con las últimas tendencias de salud y ejercicios, tú te beneficiarás al estar siempre consciente de las cosas que puedes hacer para mantenerte en forma. Además, tendrás a una amiga que siempre estará dispuesta a acompañarte al gimnasio, lo cual todas sabemos es importantísimo para mantener tu motivación.

¿Están buscando una rutina de ejercicio para hacer juntas? Aquí te tenemos una de la entrenadora de 'The Biggest Loser' Jillian Michaels.

3. Secretos culinarios
Es un hecho: las mujeres que cocinan en casa comen comidas mucho más nutritivas. Al preparar tus propias comidas, estarás mucho más consciente de los alimentos que estás consumiendo y atenta a aquellos productos que tienen una que otra caloría de más. Así que, si ya eres una cocinera experta tienes un punto a tu favor pero si no, ¡no te preocupes! Un consejo de una novata en la cocina (¡yo!), nunca es tarde para aprender. Recientemente he estado mirando revistas de cocina y seleccionando aquellas que se ven DELICIOSAS, pero sobre todo nutritivas (¡sí chicas, sí existen!). He descubierto que si la receta se me antoja estoy más motivada de prepararla ya que la quiero comer.

¿Quieres empezar a buscar recetas? Encuentra algunas aquí.

4. Un restaurante local 'bajo en calorías'
Obvio que no siempre vamos a poder o querer cocinar en casa y es por esto que es necesario tener una idea de restaurantes en tu área que son 'bajos en calorías'. Encuentra pequeños restaurantes que cocinan con productos frescos y que no se molestarían si les llegas a decir que te den la salsa, aderezo o mantequilla a un lado de tu comida. Si no tienes un restaurante local que tenga estas características, algunos restaurantes de cadena ahora se están concientizando y están ofreciendo opciones dietéticas y listados del número de calorías que cada plato contiene. Esto te ayudará a tomar decisiones inteligentes al momento de escoger tus comidas.

5. Unos jeans perfectos
Las mujeres que se mantienen en forma tienen algo muy claro: la importancia de tener un buen par de jeans. Este icono de la moda es clave por varias razones. Todas las mujeres tenemos ese par de jeans que nos hace sentir sexys, delgadas, y ajusta donde tiene que ajustar. Nos hace sentir bellas y con la confianza necesaria para dejar con la boca abierta a más de uno. Pero también nos hacen recordar que para seguir luciéndolos tenemos que escoger si es verdaderamente necesario comer esa segunda tajada de pizza. Si los sientes más apretaditos de lo usual, recuerda: ¡tus jeans te están tratando de decir algo!

¿Estás buscando jeans para tu tipo de cuerpo? Aquí te tenemos la guia perfecta.

¿Qué otros truquitos tienes para siempre lucir en forma y bella? ¡Compartan amigas!

 

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]]>delgadadietamujeres y pesoMujeresYPesopesoEquipo Tu Voz2010-02-05T16:30:00+00:00¿Te desnudarías para llamar la atención y generar cambio?http://www.tuvozentuvida.com/2010/02/05/maria-fernanda-valencia-desnuda/http://www.tuvozentuvida.com/2010/02/05/maria-fernanda-valencia-desnuda/http://www.tuvozentuvida.com/2010/02/05/maria-fernanda-valencia-desnuda/#commentsFiled under:

Por más rara que te suene esta pregunta, es algo que se ha planteado la abogada y ex viceministra de turismo Colombiana, María Fernanda Valencia, quien aspira a la Cámara de Diputados por Bogotá.

De acuerdo con una entrevista que dio al periódico El Tiempo, Valencia dijo que ella se desnudaría simplemente para hacerse oir, para transmitir un mensaje. Y ese mensaje, supuestamente, es proteger a las mujeres y al medio ambiente.

Nadie sabe todavía si la propuesta de Valencia de desnudarse es genuina o simple marketing para llamar la atención (lo cual, en realidad ya ha logrado). Lo que sí, es que ya está generando algo de controversia.

Y tú... ¿Qué opinas? ¿Crees que llamar la atención de esta manera pueda tener un giro positivo?
Nos encantaría conocer tu opinión.

 

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]]>ColombiacontroversiadesnudaMaria Fernanda ValenciaMariaFernandaValenciaExito en Femenino2010-02-05T14:30:00+00:00El alcohol en las fiestas y la responsabilidad civil incumbe a todoshttp://www.tuvozentuvida.com/2010/02/05/alcohol-conducir-responsabilidad-civil/http://www.tuvozentuvida.com/2010/02/05/alcohol-conducir-responsabilidad-civil/http://www.tuvozentuvida.com/2010/02/05/alcohol-conducir-responsabilidad-civil/#commentsFiled under:

Conducir embriagado no sólo es una responsabilidad del conductor bebido sino también de las personas que le sirven las bebidas ya sea en una fiesta privada o en un local público. Dependiendo del estado, la responsabilidad de los anfitriones se extiende fuera de la casa cuando el invitado conduce un auto después de la fiesta y ocasiona daños a terceros en la carretera. El costo económico es muy alto, además de poder enfrentar cargos criminales. ¿Te parece bien que como anfitrión tengas responsabilidad civil en casos de estos?

Algo que tener en cuenta ahora que se acerca uno de los eventos que por excelencia significa fiestas privadas y públicas: el famoso Super Bowl, cuya 44ª edición del Campeonato Nacional del Football League (NFL) es este 7 de febrero.

Aparte de los típicos riesgos de excesos del consumo de alcohol, como pasa con otros deportes de masas, enciende las pasiones de los seguidores. Pasión, alcohol y automóvil puede llegar a convertirse en un cóctel explosivo para los anfitriones de las casas y propietarios de bares y restaurantes donde se reúnen los grupos de amigos para ver el partido.

En uno de los últimos casos renombrados, un jurado del Condado de Jersey en Illinois deliberó durante cuatro horas antes de sentenciar a un establecimiento local a pagar a la familia de una mujer que falleció en un accidente de motocicleta. El veredicto de responsabilidad fue de $500.000 por la pérdida y $49,954 por las facturas médicas y del funeral. Se aplicó lo que se conoce como "Dram Shop Liability laws", que responsabiliza a los locales cuando no detienen el suministro de alcohol a un cliente que ha bebido demasiado y, causa un accidente en un vehículo con daños a terceros. En algunos estados esa ley de responsabilidad civil se extiende a fiestas privadas.

De los 50 estados americanos, 32 tienen leyes o han tenido casos que han sentado precedentes para responsabilizar a los anfitriones de una fiesta privada como co-responsables de las acciones de sus invitados. Lo que muchas personas no saben es que una manera de protegerse de los gastos de una demanda de este tipo es a través de la porción de seguro de responsabilidad civil incluida en el seguro de vivienda o de inquilino.

Sí, lo que te protege de demandas por algo que pase en tu casa (alguien que beba de más, se caiga o lesione, una mordedura de tu perro, etc.), es la cobertura de responsabilidad civil del seguro de la casa. La cobertura típica es de entre $100 mil y $300 mil y cubre gastos de defensa legal o para las indemnizaciones adjudicadas por la corte a cargo de este tipo de demandas. Encontrarás más información sobre el papel del seguro de vivienda en estas situaciones en Insurance Information Institute (www.iii.org).

Este tipo de ley de responsabilidad civil para los anfitriones existe también en Inglaterra, Canadá, Nueva Zelanda y Australia, y, como dato curioso, te diremos que tiene sus orígenes en el Siglo XIX.

¿Sabes qué hacer y cómo proteger tu responsabilidad civil como anfitrión si un invitado a tu fiesta tiene un accidente después de salir y te incluyen en una demanda? ¿Sabes de un caso similar? ¿Qué opinas?

 

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]]>alcoholanfitrioneschoquesdemandasembriagadosfiestasfutbolinvitadospropietariosresponsabilidad civilsegurosobriosSuper BowlSuper TazonLa corneta de Elisa2010-02-05T11:30:00+00:00¿Ir a terapia de pareja antes de casarse?http://www.tuvozentuvida.com/2010/02/04/ir-a-terapia-de-pareja-antes-de-casarse/http://www.tuvozentuvida.com/2010/02/04/ir-a-terapia-de-pareja-antes-de-casarse/http://www.tuvozentuvida.com/2010/02/04/ir-a-terapia-de-pareja-antes-de-casarse/#commentsFiled under:


Seguramente muchos tomarán esta pregunta como si fuera una broma, puesto que si los novios van a comenzar apenas su relación matrimonial, tal vez suene extraño recomendarles que hagan esto. Finalmente no tienen por qué hacerlo pero aquí te daremos las ventajas que tendría asistir a una para tener éxito en el matrimonio.

Primero que nada debes de saber que no existe un "manual de los esposos", es decir que nadie nos dice como podemos llevar a cabo un matrimonio exitoso, por lo que una terapia ayudará a ampliar el panorama que tienes de ello. De tal manera podrán entrar más fácilmente las negociaciones y la dinámica marital.

Podrán saber además las cosas que no son tan agradables ni para el ni para ella. Por otro lado sabrás que la pareja debe de aprender a poner ciertos limites. Sobre todo cuando la familia de alguno de los dos vive cerca o los visita frecuentemente. En cuanto a sus propios limites también deberán de ponerse en claro pues eso ayudara al nuevo matrimonio a entenderse mejor y también a abrir las vías de comunicación.

Una terapia de pareja preventiva ayudará y proporcionará un panorama distinto al que muchos entramos sin saber si quiera si nos gustará o no. Como ya lo habíamos mencionado antes estamos acostumbrados a una cultura light en donde nuestra filosofía es que "si no sirve se va" o se desecha fácilmente. Ya no estamos acostumbrados a luchar por nuestros intereses y menos a ceder y negociar aún cuando amamos a la pareja.

Es por esta razón que podríamos considerar el hecho de aprender del otro en una terapia preventiva que haga matrimonios más solidos y duraderos.

 

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]]>SuperMom2010-02-04T23:04:00+00:00¡Agrégale años a tu vida!http://www.tuvozentuvida.com/2010/02/04/cumple-100-anos/http://www.tuvozentuvida.com/2010/02/04/cumple-100-anos/http://www.tuvozentuvida.com/2010/02/04/cumple-100-anos/#commentsFiled under:


Hace poco leí un artículo muy divertido. Titulado 'How to live to 100!' o 'Cómo vivir hasta los 100 años', menciona cuáles son las cosas que podemos hacer en nuestro diario vivir para agregarle años a nuestra vida.

Según el artículo, una investigación realizada por científicos de Dinamarca revela que aquellas personas que nacieron después del 2000 probablemente llegarán a cumplir 100 años, aproximadamente 20% más de la expectativa de vida del resto de nosotros.

Es más, un médico citado en el artículo dice que mucho de lo que nos detiene a agregarle años a nuestras vidas son los malos hábitos que practicamos (y los buenos hábitos que NO practicamos). Obviamente la suerte y la genética tiene que ver con la posibilidad de llegar hasta los 100 pero sí hay cosas que podemos hacer para lograr llegar a esa edad dorada. ¿Quieres saber?

Desarrolla un pasatiempo
+ 2 años
Tener un pasatiempo, hacer algún deporte, practicar yoga, aprender a tejer, tomar una clase de baile, reduce los niveles de estrés y da el sentimiento de haber podido alcanzar un logro.

Usa el hilo dental
+ 6.4 años
¿No te imaginabas que ese pequeño hilo podría agregarte tantos años, verdad? Pues sí, este elemento fundamental de la higiene oral es importantísimo ya que ayuda a quitar bacteria maligna que causa inflamación en las encías. La eliminación de esta bacteria reduce el riesgo de desarrollar problemas cardiacos o sufrir un ataque al corazón.

Toma unas vacaciones
+1 a 2 años
No tomarte unas buenas vacaciones puede estar multiplicando tus posibilidades de desarrollar problemas cardiacos. Así que dale, tómate esas vacaciones que tanto necesitas y hace mucho no disfrutas.

Duerme un ratito más
+2 años
En promedio, estamos recortando nuestras horas de sueño por una hora. Esto está evitando que muchas de las células de nuestro cuerpo se renuevan. Intenta dormir de 7-8 horas cada noche.

¡Sexo!
+3-5 años
Tener sexo contribuye a una vida más larga al ayudarte a aliviar el estrés y liberar las hormonas que te hacen sentir bien, oxytocin. También, una sesión apasionada puede quemar aproximadamente 200 calorías.

Otros datos:
Comer más frutas y verduras: +5 años
Hacer ejercicio 5 días a la semana: +2-4 años
Reduce tus niveles de estrés: +6 años

 

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]]>alargar tu vidaAlargarTuVidacumplir 100 añosCumplir100AñossaludvidaEquipo Tu Voz2010-02-04T17:30:00+00:00Las latinas trabajan duro, pero ganan menos ¿por qué?http://www.tuvozentuvida.com/2010/02/04/latinas-trabajan-duro-salario-bajo/http://www.tuvozentuvida.com/2010/02/04/latinas-trabajan-duro-salario-bajo/http://www.tuvozentuvida.com/2010/02/04/latinas-trabajan-duro-salario-bajo/#commentsFiled under:

Hace un par de días un grupo de latinas se reunió para participar en un programa de radio para discutir un tema importante: Cómo las familias Latinas están cambiando ahora que más mujeres son las que trabajan en casa. El panel se centró en un punto clave: las amplias diferencias que existen entre los sueldos de las mujeres Latinas y los de las mujeres de otros grupos étnicos.

Según el panel, las 8 millones de mujeres Hispanas que componen la fuerza laboral de EE.UU. ganan un promedio de $501 por semana, o $50 menos que las mujeres afro-americanas y $150 menos que las mujeres blancas. Por si fuera poco, son también las que reciben menos beneficios de salud, jubilación y otras prestaciones.

Encima de ello, la crisis económica -que todavía nos azota- está poniendo una mayor presión sobre las familias. Según una encuesta citada por Janet Murguía, la presidenta del Concilio Nacional de la Raza (NCLR) el 56% de las mujeres latinas que trabajan se hacen cargo de más de la mitad de los ingresos del hogar familiar. Y, lo que es más, según el censo, casi una cuarta parte de los niños hispanos en este país dependen de sus mamás como único sostén de la familia.

Pero no todo está perdido. De hecho, el propio NCLR ofrece algunas propuestas y soluciones para impulsar y fomentar el empleo en general, y entre los latinos en particular.

 

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]]>diferencia de salarioDiferenciaDeSalariolatinassalarios para latinasSalariosParaLatinastrabajos para latinasTrabajosParaLatinasTu Monedero2010-02-04T17:30:00+00:00Por qué debemos vestirnos de rojo este vierneshttp://www.tuvozentuvida.com/2010/02/04/go-red-asociacion-american-corazon/http://www.tuvozentuvida.com/2010/02/04/go-red-asociacion-american-corazon/http://www.tuvozentuvida.com/2010/02/04/go-red-asociacion-american-corazon/#commentsFiled under:


No sé si lo sabías o no, pero las afecciones cardíacas son la principal causa de muerte de las mujeres Hispanas en EE.UU. En general, según las estadísticas más recientes, las enfermedades del corazón matan a una mujer cada minuto, sí, cada minuto, hasta un total de 450,000 cada año.

Por ello, la American Heart Association está lanzando una campaña de concientización llamada GoRed haciendo un llamado a todas nosotras a vestirnos de rojo este viernes 5 de febrero.

En promedio, las mujeres hispanas desarrollan enfermedades del corazón mucho antes que sus contrapartes blancas. Además, se estima que más del 8 por ciento de todos los Hispanos mayores de 18 años en EE.UU. tienen algún tipo de padecimiento cardiaco.

Para más información -en español- visita la página de la Asociación Americana del Corazón. Unete a GoRed.

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]]>Asociacion american del corazonAsociacionAmericanDelCorazongo red corazonGo Red for WomenGo Red for Women DayGoRedCorazonGoRedForWomenGoRedForWomenDaymujer y saludmujeres y corazonMujeresYCorazonMujerYSaludExito en Femenino2010-02-04T11:00:00+00:00Lo que te falta para organizarte mejorhttp://www.tuvozentuvida.com/2010/02/03/mujeres-encontrar-orden/http://www.tuvozentuvida.com/2010/02/03/mujeres-encontrar-orden/http://www.tuvozentuvida.com/2010/02/03/mujeres-encontrar-orden/#commentsFiled under:


Si eres de las mujeres que les gusta el órden pero no lo conocen, es tiempo de que se los presentemos, sobre todo las formas y caras que este tiene. Los beneficios que tiene el ser una persona ordenada son tan grandes que pueden cambiar la vida de una persona y convertirla en alguien de éxito.
Primero que nada queremos que sepas las ventajas de ser una persona ordenada y así poder darte otro punto de vista para fundamentarte el porque es bueno un cambio de estos en tu vida. Vas a pasar menos tiempo buscando cosas, serás un modelo positivo para imitar para los niños, vas a sentirte menos abrumados internamente te convertiras en un ser más productivo. Puedes llegar a mejorar tu matrimonio u otras relaciones íntimas.

Algunos tips que encontrarás son básicos para que los sigas al pie de la letra y de esa manera comenzarás a oirganizarte mejor, pero no se diga más y vamos a ver de que se trata cuya fuente asegura que es de lo más exitoso que hay.

Una caja a mano.

Mantenga a mano una caja o canasta para elementos que no estén en su lugar cuando limpie una habitación. Cuando encuentre objetos fuera de lugar, póngalos en ese recipiente. Al terminar de limpiar la habitación, tome algunos minutos para poner esos objetos en la habitación correcta.

o.Cuando pase al lado de un cajón abierto, ciérrelo.
o.Cuando pase al lado de un cubo de basura lleno, desocúpelo.
o.Cuando vea ropa en el suelo, cuélguela.
o.Si ve algún papel suelto, póngalo en la caja de papeles para archivar

Haga de regalar o de desechar un hábito diario. Mantenga una caja o bolsa en un área de almacenamiento para guardar artículos para regalar. En cuanto advierta un artículo que no desee usar, póngalo inmediatamente en la caja de regalos. No permita que los artículos indeseados o no utilizados ocupen espacio valioso a la espera de una clasificación periódica. Ponga objetos pequeños para desechar en la basura y los más grandes en un área de almacenamiento hasta el día de sacar la basura.

Ahora que pongas práctica los pasos anteriores te darás cuenta que tu vida definitivamente no será la misma, sin embargo es una rutina que debe de hacerse todos los días para que la adoptemos como una conducta. Pero ten cuidado no sea que te vayas a ir al otro extremo y te vuelvas una persona obsesiva.

 

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]]>exitomujer ordenadaMujerOrdenadaordensupermomSuperMom2010-02-03T23:59:00+00:00Día de San Valentín sin vaciar el bolsillohttp://www.tuvozentuvida.com/2010/02/03/san-valentin-regalos-economicos/http://www.tuvozentuvida.com/2010/02/03/san-valentin-regalos-economicos/http://www.tuvozentuvida.com/2010/02/03/san-valentin-regalos-economicos/#commentsFiled under:

¡El Día de los enamorados está a la vuelta de la esquina! Rosas, chocolates, osos de peluche, cenas románticas, finas joyas... la cuenta crece y crece ¿en nombre del amor? ¡No! ¡No tiene por qué ser así!

Si no tienes el dinerito extra que necesitas para hacer sentir a tu pareja como un diez este Día de San Valentín, aquí te tenemos las ideas perfectas para que disfruten de su amor sin necesidad de gastar una fortuna.

Recuerda, gastar y gastar no es necesario para demostrarle a tu pareja lo importante que es para ti. ¡Felíz Día de San Valentín!



Temas Relacionados:
Especial de San Valentín 2010

 

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]]>regalos dia de san valentinregalos dia del amorRegalosDiaDelAmorRegalosDiaDeSanValentinsan valentinSanValentinEquipo Tu Voz2010-02-03T21:30:00+00:00Incumplir con la manutención de los hijos pone en peligro la licencia de conducirhttp://www.tuvozentuvida.com/2010/02/03/incumplir-manutencion-hijos/http://www.tuvozentuvida.com/2010/02/03/incumplir-manutencion-hijos/http://www.tuvozentuvida.com/2010/02/03/incumplir-manutencion-hijos/#commentsFiled under:

¡Qué triste cuando para obligar a un padre o madre a cumplir las obligaciones con sus hijos hay que amenazar, demandar o acudir a las autoridades para que tomen acción en su contra y que cumplan con sus pequeños! Pero sí, esta es una acción a la que recurren muchos padres/madres custodios desesperados cuando nada más funciona.

Resulta que los estados, para apoyar a las oficinas locales de Ejecución de Sustento de Menores (Office of Child Support Enforcement - OCSE) usan la oportunidad de las renovaciones de la licencia de conducir y el peligro latente de suspender estas, para localizar a los padres/madres renuentes y forzarlos a que hagan frente a sus responsabilidades.

¿Sabías de este riesgo para aquellos padres irresponsables que no cumplen con sus hijos? Aquí te decimos a qué entidad acudir si alguien está en esta situación...

Según datos del Censo hay una enorme cantidad de acuerdos de pago de manutención de los hijos que no se cumplen. De los casi ocho millones (7,8 millones) de padres custodios de las estadísticas de 2005 - de los que un 90% eran madres custodias- un 87,3% no recibía los pagos asignados por la corte. Esto significa que en ese año, unos 6,8 millones de familias no recibieron el pago adjudicado para mantener a los hijos y de algún modo todas esas familias tuvieron que hacerle frente a sus necesidades del día a día.

Para que estas situaciones no queden impunes, los servicios estatales dan apoyo a las familias que no reciben las asignaciones acordadas, muchas veces gratis, como parte del Programa Temporal de Asistencia a Familias Necesitadas o TANF (que es dependencia del OCSE).

Una oficina como la TANF puede ayuda a localizar al padre/madre ausente a través del sistema computarizado estatal, como es el caso de las Oficinas de Servicios de Automóviles o (Motor Vehicle Office), donde se renuevan las licencias o se registran los vehículos, o inclusive usando los recursos de pagos de impuestos para saber si estos padres ausentes están empleados. Además de localizarlos, pueden forzarlos a hacer los pagos ya sea reteniendo ciertos privilegios como la licencia de conducir, o forzosamente descontando de sus salarios la porción de los hijos.

Se han dado casos en los que inclusive se han privado de la emisión de un pasaporte estadounidense a aquellos padres que no han cumplido con sus obligaciones y deben dinero a sus hijos o excónyuges. Y es tan serio eso de que un padre les deba dinero de manutención a sus hijos que este tipo de deudas ¡no se borra ni cuando alguien se declara en bancarrota!

Para encontrar una oficina TANF en tu área, busca en el directorio estatal o gubernamental de la guía telefónica, generalmente en la sección de las páginas azules, bajo el nombre de Temporary Assistance for Needy Families o bajo en nombre de Office of Child Support Enforcement - OCSE. También pueden orientarte en la oficina de la procuraduría de tu estado.

Opina aquí entre nosotras...¿Qué piensas? ¿Estás de acuerdo o en desacuerdo con implementar este seguimiento? ¿Conoces de alguien que se haya visto afectado o favorecido por esta práctica?

 

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]]>conducirconyugesdeudasdivorcioshijoslicenciamanejarmanutencionpagospermisoLa corneta de Elisa2010-02-03T20:30:00+00:00¿Quieres trabajar desde casa?http://www.tuvozentuvida.com/2010/02/03/quieres-trabajar-desde-casa/http://www.tuvozentuvida.com/2010/02/03/quieres-trabajar-desde-casa/http://www.tuvozentuvida.com/2010/02/03/quieres-trabajar-desde-casa/#commentsFiled under:

¡Hola amigas!
Si están interesadas en aumentar los ingresos trabajando desde casa, les sugiero que me vean mañana a las 7:30 AM en Despierta America por Univisión, donde estaré hablando de estos puntos: qué se necesita para trabajar desde casa, cómo saber cuando una oferta de mercadeo es una estafa, tipos de trabajos que existen y mucho más.

A aquellas que me vean y que quieran saber los links para las compañías de buena reputación que ofrecen buenas oportunidades para trabajar desde casa, les sugiero que me dejen un comentario aquí.

www.marieladabbah.com
www.marielablog.com
www.latinosincollege.com

 

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]]>trabajotrabajo en casaTrabajoEnCasaMariela Dabbah2010-02-03T18:57:00+00:00Becas para aspirantes bilingües a la carrera de comunicaciónhttp://www.tuvozentuvida.com/2010/02/03/becas-estudiantes-bilingues-comunicacion/http://www.tuvozentuvida.com/2010/02/03/becas-estudiantes-bilingues-comunicacion/http://www.tuvozentuvida.com/2010/02/03/becas-estudiantes-bilingues-comunicacion/#commentsFiled under:

Lopez Negrete Communications, la segunda agencia de publicidad hispana independiente de EE.UU., está convocando a personas bilingües, interesadas en los campos de mercadotecnia y publicidad a aplicar para una beca especial que otorga cada año a estudiantes en el área de Houston, Tx.

La fecha límite para solicitar es el 1o. de marzo y los requisitos los puedes encontrar en la página Web del capítulo de Houston de la Federación de Agencias de Publicidad (AAF por sus siglas en inglés) en www.aaf-houston.org/2010-scholarship/

"Consideramos el establecimiento de este fondo como una inversión en la juventud y en nuestra industria", dijo Alex López Negrete, presidente, CEO y CCO de Communications, Inc. en un comunicado reciente.

Cabe aclarar que la beca de López Negrete es sólo una entre muchas otras que otorga la AAF pero eso sí, todas se enfocan en el campo de la comunicación.

Así que ya sabes; si la publicidad o mercadotecnia es algo que está en tu campo de interés (o bien el de tus hijos) bien valdría la pena darte una vuelta por ahí y explorar la oferta de López Negrete, ahora ya en su tercer año. La solicitud se puede también llenar en línea aquí.

 

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]]>becasBecas para latinosbecas universitariasBecasParaLatinosBecasUniversitariascomunicacionesExito en Femenino2010-02-03T18:30:00+00:00