Tu Voz

Investigaciones demuestran que ciertos alimentos pueden ayudar a mejorar el dolor crónico. Conoce cómo el jengibre, las uvas rojas y el salmón, entre otros, pueden ayudar a combatir el dolor. El dolor crónico puede ser tan intenso que ni los medicamentos ni métodos alternos pueden ser suficientes para mejorarlo. Hasta cuatro de cada cinco personas que ...

La alimentación durante los meses de embarazo es clave para el desarrollo de tu bebé. Como bien existen alimentos que debes consumir durante esta etapa, también hay alimentos que no son aconsejables ya que pueden ser nocivos para tu pequeño. ¿Sabes cuáles son? ...

Esta semana, la Dra. Aliza y la dietista Nancy Nierick nos dan unos consejos muy valiosos sobre cómo escoger los alimentos correctos para controlar la diabetes. ¿Sientes que no puedes comer nada y peor aún cuando sales a comer a un restaurante? Como nos cuenta la Dra. Aliza, el tener diabetes no debe restringirte a la hora de comer. La clave está en escoger los ...

La alimentación es clave en cualquier momento de tu vida pero aún más cuando estás embarazada. Escoger los alimentos y bebidas adecuadas tienen un gran impacto en el desarrollo y crecimiento de tu bebé así que tienes que estar bien informada. ...

La alimentación es CLAVE para tener una vida saludable, ¿pero sabías que también es clave si quieres tener una rutina de ejercicios óptima? Esta semana, la Dra. Aliza te habla sobre la importancia de comer bien antes y después de cualquier ejercicio o actividad física que vayas a practicar. ...

¿Sabes cuál es la clave para sentirte y lucir bella siempre? Comer alimentos que son buenos para tu salud. Hace unos días, chismoseando por algunos libros aquí en la oficina, encontré uno titulado "The Beauty Diet" de Lisa Drayer, en el que habla de una dieta específica que puede ayudarte a lucir bella y radiante siempre. Su punto es sencillo: no importa ...

Es común que los hombres latinos digan que su mujer los conquistó a través de sus diferentes creaciones culinarias, o como dice el dicho popular "el amor entra por el estómago". Pero eso no es todo. Comidas que ahorran visitas al médico Mezcle a partes iguales dos principios de la medicina natural: "somos lo que comemos" y "más vale ...