Tu Voz

Si quieres llegar a ser feliz y sano en la vejez, no hay más remedio que aprender a mirar al pasado sin ira. Ahora sabemos que el sentimiento de pesar y arrepentimiento se relaciona con la depresión entre los ancianos, según recientes investigaciones científicas. Parece ser esencial para nuestro bienestar emocional NO mirar hacia atrás con resentimiento y ...

Las personas en edad de trabajar que viven solas tienen un riesgo mayor de depresión, hasta un 80 por ciento, en comparación con las personas que viven en familia, según un estudio realizado en Finlandia. Esto afecta tanto a hombres como mujeres. Los principales factores son las malas condiciones de vivienda para las mujeres y la falta de apoyo social para los hombres. ...

Para quienes siguen la vida de las celebridades a estas alturas ya sabrán que la actriz Demi Moore fue hospitalizada debido a un abuso de sustancias. Especificamente de óxido nitroso, una droga famosa entre los jóvenes debido a su bajo precio y a que puede provocar sensaciones de felicidad, por lo que lo llaman "gas de la felicidad" o "gas de la risa". ...

Como no somos ni máquinas ni robots que funcionan al apretar un botón, es comprensible que no siempre estemos listas para aceptar de buen grado una invitación amorosa. Pero cuando el "no" deja de ser excepción y se convierte en regla, hay que buscar la causa para proteger la salud propia y la salud de la relación de pareja. ¿Te pasa algo parecido? ...

Te levantas fatigada, a menudo con la boca seca y con dolor de cabeza. La razón puede ser un trastorno común, pero que debes de atender sin demora: la apnea del sueño. Aunque duermas las horas indicadas, no te sientes descansada al despertar en la mañana porque tu sueño se interrumpe cuando dejas de respirar brevemente (sí, dejas de respirar, y no una, ...

Para todas las amantes del café, la ciencia les tiene una buena noticia: beberlo podría disminuir el riesgo de depresión en las mujeres, según un estudio realizado por investigadores de la Escuela de Salud Pública de Harvard. Los científicos llegaron a tales hallazgos, tras examinar durante diez años, los efectos de la cafeína en ...

Es triste leer las estadísticas que evidencian que las mujeres latinas son el sector poblacional que más sufre de depresión en Estados Unidos. Y es que, tan solo las cifras que reveló un estudio del Centro para el Control de las Enfermedades, citado en la revista digital Impacto, pone de manifiesto que cerca del 25% de las adolescentes latinas ha considerado el ...

Un reciente estudio que realizó USA Today entre personas desempleadas, reveló que la mayoría de ellas habían perdido mucho más que el empleo. Habían perdido el optimismo de encontrar pronto otro trabajo. El 60% predice que deberá aceptar un puesto que no le gusta, casi el 50% predice que no encontrará un trabajo en las próximas 4 ...