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Posts tagged 'estres '
Trucos para mejorar la calidad de los espermas

Trucos para mejorar la calidad de los espermas

La buena y mala calidad de los espermas se relaciona con la alimentación. Uno de cada cinco chicos de entre 15 y 25 años es "subfértil" y las tasas de fertilidad entre hombres de todas las edades han ido disminuyendo de manera constante durante los últimos 60 años, según investigaciones recientes....
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¿Sabes cómo gestionar tu energía física?

¿Sabes cómo gestionar tu energía física?

¿Cuántas veces te sientes agotada y te acabas de levantar? En todos los seres humanos la energía proviene de cuatro manantiales principales: El cuerpo, las emociones, la mente y el espíritu. No necesitas ir a ningún lugar a buscarla. Todos podemos ampliar y renovar sistemáticamente nuestra energía. Está dentro de cada uno y podemos gestiona...
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Ante el estrés ellos son agresivos o huyen, ¿por qué nosotras no?

Ante el estrés ellos son agresivos o huyen, ¿por qué nosotras no?

¿Te preguntas por qué tu pareja y hombres en tu vida escapan o reaccionan tan impulsivamente ante situaciones de estrés? Puede que su respuesta no sea sólo una decisión, y tenga además mucho que ver con su instinto biológico....
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El buen humor: ¡Mejora la salud y modifica el cerebro!

El buen humor: ¡Mejora la salud y modifica el cerebro!

Los individuos con un mayor sentido del humor son más capaces de lidiar con el estrés, de llevarse bien con otros, y de disfrutar de una mejor salud mental. Esta afirmación ya no es una suposición. Un estudio científico reciente ha concluido que el humor modifica el cerebro de forma positiva. Además, fortalece el cuerpo y es muy saludable. Ya está...
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El Reiki, una técnica natural de sanación que llega a los hospitales

El Reiki, una técnica natural de sanación que llega a los hospitales

Muchos hospitales en los Estados Unidos ya están ofreciendo Reiki a sus pacientes. Se está utilizando antes y después de una operación de cirugía para reducir la ansiedad y acelerar la curación. También, se está recomendando a los pacientes cardíacos y para aquellos con patologías relacionadas con el estrés como la pres...
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Estudio: ¡Entre más sexo, menos estrés! (VIDEO)

Estudio: ¡Entre más sexo, menos estrés! (VIDEO)

Para esos días en los que conciliar el sueño te resulta todo un reto y la cabeza no deja de dolerte debido al estrés acumulado que llevas, un grupo de expertos te recomiendan ¡tener sexo! Así como lo oyes, al parecer el contacto íntimo sería el mejor remedio no sólo para el dolor de cabeza -como ya lo habíamos mencionado anteriormente...
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iPod, Android, Blackberry: ¡Qué estrés!

iPod, Android, Blackberry: ¡Qué estrés!

Te apuesto a que si un día despiertas y tu "teléfono inteligente"(o Smartphone) no funciona, de inmediato te sientes incomunicada y eso te causa angustia. Sin embargo, puede que estar constantemente en comunicación, sea la verdadera causa del estrés en estos tiempos modernos....
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Consejos para combatir el estrés durante las fiestas navideñas

Consejos para combatir el estrés durante las fiestas navideñas

Mientras que estamos en la temporada de felicidad y fiestas, para muchos de nosotros, también es una temporada de estrés, ansiedad y mucha angustia, lo que nos lleva a comportarnos de una manera imperdonable que, a veces, lamentemos más tarde. Para mi, esta temporada me llena de alegria, con una copa de coquito en una mano y regalo de papel en la otra, siempre tengo en me...
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